COLÉGIO AMERICANO
Merenda de Colégio Americano?
A merenda escolar nos colégios americanos é variada, mas geralmente inclui refeições balanceadas e opções saudáveis, como frutas, legumes e lanches, além de refeições mais substanciais como sanduíches, salgadinhos e batata frita.
O foco é fornecer alimentos nutritivos e adequados às necessidades nutricionais das crianças e adolescentes.
Detalhes sobre a merenda escolar americana:
• Alimentos saudáveis:
As escolas americanas, especialmente em escolas públicas, são incentivadas a oferecer alimentos saudáveis, como frutas, legumes, verduras e proteínas magras.
• Alimentos básicos:
As escolas também oferecem alimentos básicos como pães, leite e carnes, e alguns incluem arroz e feijão, similar à merenda escolar brasileira.
• Lanches:
Lanches são uma parte comum da merenda americana, e podem incluir biscoitos, sucos de caixinha, palitinhos de queijo, sanduíches, frutas desidratadas e batata frita.
• Programas de merenda gratuita:
Muitos estados nos EUA oferecem programas de merenda escolar gratuita para crianças de baixa renda, garantindo que todos tenham acesso a refeições nutritivas.
• Novas normas de nutrição:
As escolas americanas têm implementado novas normas de nutrição para a merenda escolar, buscando equilibrar as refeições e reduzir o consumo de gorduras saturadas, gorduras trans e sódio.
• Horários e pausas:
O horário escolar americano geralmente inclui pausas para o almoço, onde as crianças podem comer a merenda ou trazer suas próprias refeições.
• Variação regional:
A merenda escolar pode variar dependendo do estado e da escola, com algumas escolas oferecendo opções mais variadas ou focadas em certos grupos de alimentos.
• Alimentos processados:
Apesar do foco em alimentos saudáveis, algumas escolas também oferecem alimentos processados, como nuggets de frango e batata frita, que podem ser parte da merenda, embora em menor quantidade do que antigamente.
• Merenda como um todo:
A merenda escolar americana, em geral, visa equilibrar o fornecimento de alimentos saudáveis com opções mais saborosas e familiares para as crianças, buscando garantir que elas recebam uma alimentação nutritiva e equilibrada.
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