"Amor é um fogo que arde no coração,
Mas o ódio é uma chama que consome a razão.
A felicidade é um sorriso que ilumina o rosto,
Mas a tristeza é uma sombra que nos envolve.
O medo é um fantasma que nos assusta,
A ansiedade é um peso que nos oprime.
O nojo é uma repulsa que nos faz recuar,
A vergonha é uma culpa que nos faz sofrer.
A inveja é um veneno que nos corrói,
O ciúme é um fogo que nos consome.
O desespero é um abismo que nos engole,
O desânimo é uma perda de esperança que nos deixa sem forças.
Mas há uma saída, um caminho para seguir,
Um apoio para encontrar, uma mão para segurar.
A busca por ajuda é um sinal de força,
Não de fraqueza.
A depressão é uma doença que pode ser tratada,
A ansiedade é um desafio que pode ser superado.
Há recursos disponíveis para ajudar,
Linhas de apoio, profissionais de saúde mental.
Se você está passando por um momento difícil,
Não hesite em buscar ajuda.
Há pessoas que se importam,
Que querem ouvir, que querem ajudar.
A vida é um presente precioso,
Um dom que vale a pena ser vivido.
Há beleza em cada momento,
Mesmo nos mais difíceis.
Então, vamos buscar apoio,
Vamos encontrar a força para seguir.
Vamos viver, vamos amar,
Vamos superar os desafios."
