Mi Familia Querían Un Hombre, Pero Mi Vida Como Mujer Es..
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○● Les dejo con el relleno
Los graves peligros para la salud de consumir fruta cortada
Este tipo de alimentos se pueden consumir de esta manera, pero teniendo los cuidados necesarios.
El cuerpo obtiene las vitaminas y nutrientes que necesita para su buen funcionamiento por medio de la ingesta de determinados alimentos, pues el organismo no produce de manera natural todas las sustancias necesarias para su buen funcionamiento, por eso es indispensable seleccionar de manera sabia y prudente los alimentos que se ingieren a diario.
En medio de una alimentación sana y equilibrada deben estar presentes las frutas y verduras, estas están cargadas de nutrientes, vitaminas y antioxidantes que cumplen varias funciones dentro del cuerpo, entre las que se destacan; fortalecer el sistema inmune, mejor la visión, combatir los radicales libres, prevenir y tratar diversas enfermedades.
En medio de una alimentación sana y equilibrada deben estar presentes las frutas y verduras, estas están cargadas de nutrientes, vitaminas y antioxidantes que cumplen varias funciones dentro del cuerpo, entre las que se destacan; fortalecer el sistema inmune, mejor la visión, combatir los radicales libres, prevenir y tratar diversas enfermedades.
Para poder adquirir los beneficios de la mayoría es importante variar el consumo de las frutas y verduras. La recomendación más frecuente dada por los especialistas es que se debe ingerir fruta en el desayuno y en las dos meriendas del día (mañana y tarde) y las verduras u hortalizas deben estar presentes tanto en el almuerzo como en la cena.
Para sacarle el máximo provecho al consumo de frutas se recomienda consumirlas en su estado natural, previamente lavadas y desinfectadas, ya que cuando se consumen en jugo se les quita toda la fibra y queda únicamente el azúcar (fructosa) de la misma; que aunque es de origen natural en grandes cantidades puede ser nociva para la salud y más cuando se le añade azúcar refinada.
El portal de salud, belleza y cuidado personal Mejor con Salud brinda algunas recomendaciones que se deben tener en cuenta cuando se come fruta picada, esto con el fin de prevenir o evitar posibles intoxicaciones.
Cuando la fruta se va a picar es pertinente tener unas buenas condiciones de higiene a la hora de hacerlo y en dado caso de no consumirla de inmediato esta deberá conservarse en la nevera y durante el menor tiempo posible.
La fruta picada a la que no se le ha dado un buen manejo puede contener bacterias como Salmonella, Listeria o Escherichia Coli. Por eso, los profesionales de la salud hacen énfasis en evitar el consumo de la misma, en lugares en donde no se sabe a ciencia cierta que manejo se le ha dado de manera previa al alimento.
Los síntomas por comer algo que está contaminado con las bacterias antes mencionadas son: diarrea, dolor de cabeza, fiebre, dolor abdominal y gases. En los casos más graves pueden experimentarse vómitos.
Es por esto, que la persona que va a acortar y manipular la fruta debe tener las manos recién lavadas con agua y jabón, a su vez debe evitar que la fruta tenga contacto con superficies que no están previamente desinfectadas o limpias, para esto se recomienda hacer uso de una tabla de picar limpia. También es importante que el cuchillo con el que se va a trozar la pieza este limpio incluso cuando se han manipulado otros alimentos con el mismo, este debe lavarse antes de proceder a cortar la fruta.
La fruta luego de picarse debe permanecer siempre en refrigeración, ya que los microorganismos suelen crecer en temperaturas ambientes o incluso en temperaturas superiores a los 20 o 30 grados centígrados.
Para más información en: https://www.google.com/amp/s/www.semana.com/amp/vida-moderna/articulo/los-graves-peligros-para-la-salud-de-consumir-fruta-cortada/202329/
Mocosa
Lisa Fuls
¿Doctora dime es hombre?
Protagonistas
Lo siento señora
Protagonistas
Salió una linda bebit-
Safrano Moin
* Le pega una
cachetada
ala doctora *
Protagonistas
Lo siento * Mira el suelo *
Safrano Moin
!Tienes dos días para botar a ese vuelto de carne o enviar a un puerto de bestias para que se alimenten¡
llega una bruja de la nada
Protagonistas
!!Si matan ala bebe tendrán muy mala suerte¡¡
Protagonistas
* Le muestra las visiones en su espejo mágico *
Protagonistas
Si quieren evitar la pobreza, la enfermedades y la inferioridad en las siguientes generaciones de la familia, deben conservar ala bebe
Safrano Moin
* Furioso tira todo lo que esta en la mesa de la doc * !!Usted verá que harás con esa mocosa Lisa¡¡, nos disborsiamos, si quiere regresar ala familia y ver asus hijos bote ala bebe, meda igual esto * seva *
Lisa Fuls
- llorando en silencio -
Protagonistas
Podrás, ánimos • Desaparece •
Desde ese día la señora Lisa se amorgo mucho su vida maltratando ala niña y tratándolo como..
Lisa Fuls
¿Donde esta mi comida?
Aneg
Esta...en la mesa * Señala la mesa *
Lisa Fuls
* Le pega una cachetada *
Aneg
* Se agarra del matel
para protegerse de no
pegarse en el suelo,
mira que la comida
se cayó, por
dentro se asusto *
Lisa Fuls
!! Eres una estúpida ¡¡
Aneg
Lo siento señora Lisa * Llora, con sus manitas recoje la comida del suelo, la pone en el plato *
Lisa Fuls
* Le echa agua fría *
Aneg
* Se queda quieta, mirando al otro lado, Tiembla del frío *
Lisa Fuls
¿Cuantos años tienes mocosa?
Lisa Fuls
!!QUE EDAD TIENES¡¡ * Le pega con el látigo en la espalda *
Aneg
* Deja caer el plato al suelo, llora más fuerte, rápidamente se calma ya que sabe que sino lo hace le hará peor *
.... 7..
Lisa Fuls
Cumpliste cinco hace diez días? o un mes?
Lisa Fuls
!En fin tienes cinco¡
Aneg
... (Cumplí 7 este mes...)
Lisa Fuls
Si no te comportas te vendo al mercado negro y así me deshago de ti
Aneg
Si...señora * Limpiando el desorden *
!!Te abandono¡¡
Cada Día que Aneg mejoraba en
Cocinar
Trapear
recibir ordenes
captarlas
lavar las casa cuando se debe
el baño
o incluso dejar que hombres le toquen ...ella obedecía y lo hacia
Lisa Fuls
* Abre la puerta * !Sal de hay niña¡
Aneg
... * Sale del cuarto de calabozo, su cuerpo está delgado y más pálido que antes, le mira *
Lisa Fuls
Te dejo aquí, así que no me sigas
Aneg
* Rápidamente se arrodilla ante ella *
... Por favor contratarme como su sirvienta, dile asu esposo que soy una sirvienta...por favor ama
Lisa Fuls
Buena idea * Se la lleva con ella *
Safrano Moin
¿Porque trajo una mocosa aquí?
Lisa Fuls
Es una sirvienta amor, mire * Le pega *
Aneg
* No hace nada, esta callada * (..Cumpli 12 años...)
Safrano Moin
Bueno - Sonríe - ¿Puedo jugar con ella?
Aneg
*..!, rápidamente corre, se adentra al bosque *
Safrano Moin
!!Que sirvienta fue esa¡¡
Lisa Fuls
Lo siento es joven, espera la busco
Devian Daniel Ruel Manglo
!!Vete¡¡
Koeil Minu Fuls Moin
Finalmente estas aquí
Aneg
* Mira a Dioses, cree que murió, se esconde en unos arbustos *
Protagonistas
* Una mujer Dios la toma del bestido como si fuera un cachorro, le mira las partes íntimas, sonríe * Así que eres una cachorra y ya haz sido premiada
Protagonistas
Bueno (Aunque abortó muchas veces, en fin meda igual la vida humana, me la quedo) Serás mi jugete niña
Zara Junlia Ruel Manglo
Iremos a casa de mi padre
Zara Junlia Ruel Manglo
así que guardas silencio
Zara Junlia Ruel Manglo
Si el te pilla y pone ojos encima de ti o mi hermano no te ayudo
Y es así que la vida de Aneg cambió un giro de 360° para ..
Koeil Minu Fuls Moin
También yo mamá
Kair Muni Fuls Moin
Yo también mamá
Mientras una familia reían, Aneg tenía que estar encerrada en un cajón con huecos de madera debajo de Zara como un jugete, solo se le permite salir cuando Zara quiere molestarla o comer, la comida que ledan Aneg sabe que debe racionarla ya que no se sabe cuando volverá a comer
Cuando cumplió sus 18 fue olvidada en el cuarto de zara asi que ella salió de hay a vivir sola
aprendió a casar para sobrevivir y aprender valerse aún más por si sola
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