...Que es el maltrato emocional ?...

Un tipo de violencia a menudo calificada como invisible, pues no existen a primera vista consecuencias físicas que puedan detectarse sino que la principal fuente de sufrimiento de la víctima que lo padece es su estabilidad emocional, su autoestima y su auto-concepto. Es definido como cualquier tipo de comportamiento activo o pasivo que incide de forma repetida en el ámbito emocional de la persona que lo sufre. Se utiliza a menudo la culpabilización o la desvalorización así como las humillaciones constantes o la intimidación para hacer sufrir a la víctima.

Es un tipo de maltrato más difícil de detectar y evaluar. Muchas veces se asocia únicamente al ámbito de la pareja, sin embargo, el abuso emocional puede aparecer en muchos otros ámbitos: familia, trabajo, escuela y, por supuesto, relaciones de pareja.

Tipos de maltrato emocional y ejemplos

El maltrato emocional se puede sufrir en diversos ámbitos, dando esto lugar a la siguiente calificación:

Maltrato económico o financiero: refiere a cuando el maltratador quiere controlar de forma total los recursos económicos de la víctima. Le pide justificaciones a sus gastos, no le permite trabajar, vigila sus movimientos bancarios, le corta el teléfono, le amenaza con el dinero etc...

Maltrato estructural: el maltratador utiliza la desigualdad estructural que según él, le hace superior. Utiliza frases como: "Esto es así porque lo digo yo y punto", "Aquí mando yo"... Hace cosas sin consultarle, utiliza imperativos, le obliga a mantener relaciones sexuales, le obliga a ir a lugares y le castiga con enfados o indiferencia cuando la víctima no hace caso.

Maltrato espiritual: refiere a ridiculizar las ideas o creencias del otro obligándole a aceptar las suyas propias. No le deja acudir a actos relacionados con sus ideales o simplemente hablar de ellos y le humilla constantemente por este hecho.

Maltrato social: se aísla a la víctima y se reducen sus contactos sociales volviéndose prácticamente nulos. Escuchar conversaciones, leer sus mensajes de correo electrónico o de móvil son algunos de los ejemplos. Es un tipo de maltrato que busca hacer que la víctima se quede sola, que no tenga el apoyo de sus amigos y familiares y que no conozca gente nueva.

Señales y síntomas para detectar el maltrato emocional

El maltrato emocional en la pareja o familiar es difícil de detectar, ya que a menudo podemos confundir los diálogos internos habituales y las dudas más comunes en el ámbito relacional con situaciones realmente graves que empiezan a mostrar estragos de este tipo de sufrimiento. Los pensamientos del estilo: "¿Seré yo que me lo tomo muy en serio?" "Tal vez si hubiera contestado de otra forma..." "¿Lo habré provocado yo?" pueden ser un indicador clave cuando se repiten y causan cierto agotamiento emocional y sobre todo cuando estos pensamientos pueden llegar a hacer que la misma víctima justifique una agresión física sufrida o ciertos insultos, humillaciones e intimidaciones.

En general, podemos resumir una serie de indicadores de comportamiento por parte del maltratador y de síntomas por parte de la víctima que sirven para detectar el maltrato emocional:

Chantaje emocional: manipulación psicológica muy utilizada por el maltratador en estos casos. En este artículo explicamos cómo actuar ante el chantaje emocional.

Minimización: no reconocer logros víctima, no ensalzar sus cualidades y además hacerlo de una forma sútil.

Control: una de las alarmas más detectables en este tipo de maltrato.

Invisibilidad/Sumisión: las opiniones de la víctima irán pasando poco a poco a un segundo plano.

Aislamiento: restricciones de salidas cada vez más frecuentes.

Negación de realidad/distorsión: el maltratador se encargará de hacer creer a la víctima que nada de lo que ella cree ver o le hace sentir mal es en realidad así.

Culpabilización: ante cualquier contratiempo el maltratador culpara a la víctima.

Pérdida de identidad: cada vez más la víctima tenderá a adaptarse al otro para no enfadarle y acabará perdiendo parte de su identidad personal.

Insultos: Una de las faltas de respeto más evidentes en el maltrato.

Amenazas: el abandono, de hacerse daño a uno mismo y de diversas índoles más.

Restricciones: control y restricción de gastos económicos si existen cuentas en común.

Relaciones sexuales no deseadas realmente.

Castigo: utilizado por el maltratador para fomentar la co-dependencia.

Dependencia: se suele dar una relación de co-dependencia muy perjudicial.

Dudas/Inseguridad: todo se volverá inestable para la víctima y su auto-estima se verá mermado.

Cómo actuar ante el maltrato emocional

¿Cómo evitar el maltrato emocional? La actuación más importante en todos los casos de violencia es la prevención. A través de la información y educación en el respeto, la diversidad y la igualdad. Además de enseñar herramientas de gestión emocional y de comunicación asertiva. En este artículo explicamos cómo prevenir la violencia de género.

Ante el maltrato, debes acudir a servicios de asistencia especializados. Por ejemplo, llamar a los teléfonos al que pueden acceder las personas víctimas de violencia de género y todos los ciudadanos para saber cómo ayudar. También puedes hablar con tus seres queridos y mantenerte cerca de ellos, alejarte del maltratador o maltratadora y solicitar ayuda psicológica.

El maltrato no es solo de hombres hacia mujeres , también los hombres sufren. maltrato emocional.

Todos nosotros estamos familiarizados con lo que es la violencia de género, entendida como el maltrato de un hombre hacia una mujer, pero existe un tipo de violencia que constituye una realidad silenciada de la que se habla bastante poco y es el maltrato que reciben los hombres por parte de las mujeres. Los hombres se enfrentan a muchísimos obstáculos, ya que a la hora de denunciar no tienen acceso a los mismos recursos que tiene la mujer, no son tomados en cuenta de la misma manera y muchas veces se subestima su realidad. Razón por la cual también muchos hombres prefieren no hablar de lo ocurrido cuando se enfrentan a este tipo de casos.

Este es un tema grave y poco tratado y es muy importante tomarlo con la seriedad que amerita.

Teniendo claro que es el maltrato emocional , empecemos con estás historias de la vida real , historias que lamentablemente se vuelven más y mas común en la vida cotidiana .

Hola !

Queridos lectores

soy Isa González y quiero presentarles una historia muy diferente a todas las demás

Esta novela está conformada por varias historias de la vida real , de personas víctimas de maltrato , mujeres y hombres que han vivido en carne propia el sufrimiento y la frustración que produce el maltrato emocional .

Pero antes de irnos a conocer los diferentes casos , yo quiero que entendamos que es el maltrato emocional , su definición y los tipos de maltratos que existen

Tal vez alguna de ustedes o alguno de ustedes , este pasando lo esto y aún no se ha dado cuenta .

Los invito a leer mis historias , y de verdad me encantaría que atreves de ellas pueda ayudar a alguien que esté pasando por esta situación

Bienvenidos !

...CICATRICES...

Conozcamos la historia de Sofía , una mujer de veinte cinco años que ha dejado atrás todos sus sueños , para dedicarse cien por cierto al hogar .

Ella como muchas mujeres dejaron de ser para hacer , y lamentablemente muchas veces no es el mejor decisión .

Empezamos

Sofía ! Sofía !!

Grita Rodrigo con una camisa en las manos

Que pasa amor ? dice ella inocente

Que es esto ? dice el enojado

Que cosas ?

Estás ciega ? Esto ? vuelve a preguntar el enojado

Es una camisa , responde ella tímidamente , le parece obvia la respuesta

Si .. ya se ! pero está arrugada ! mal ponchada ! que crees que soy , para no merecer llevar al trabajo una camisa bien planchada ?

Perdón ! es que yo la planche , no se que paso , porque está así !

Mira ! le dice jalando su cabello

Vuelve a planchar ! y está vez espero que que quede bien planchada !

Si está bien ! Va a quedar bien , lo juro ! dice tratando de soltarse

El le tira la camisa y saca del clóset otra y se va a trabajar , pero antes la mira como si ella fuera menos que la basura que está en la caneca de la cocina .

Ella respira profundo desde que el sale , siente un descanso no sentir su presencia

En ese instante tocan la puerta , ella se asusta cree que el regreso , pero recuerda que el tiene llaves , así que debe ser otra persona

Efectivamente es Gloria su vecina

Sofía , como estás ? le pregunta

Buen ! le contesta con una falsa sonrisa

Bien ? Segura ? le pregunta

Si ! porque la pregunta ?

Porque anoche vimos llegar a Rodrigo bien borracho , ya sabes que en esta vecindad todo se escucha y todo se ve .

Si llego un poco tomado , pero se durmió luego , luego .

Y no te dio la golpiza de siempre ?

Ay no gloria ! otra vez con eso ? el nunca me ha golpeado

ah no ? entonces los moretones que ?

Esos me los hago yo solita ! es que a veces soy bien tarada , y me golpeó

Ay si ! claro !

Mira ! a mí mi Tulio me llega a poner uno solo de esos que te pone el Rodrigo ! y no amanece para contar la historia

Eres bien tonta ! no se porque te dejas , si eres bien bonita ! y además eres joven !

Yo .. yo ya no tengo oportunidad

Porque no ?

Porque ya estoy casada y tengo una hija , por eso !

Eso no te impide nada ! te falta valentía ! que te llenes de ganas y dejes a ese bueno para nada

Ya gloria ! en serio !

Esta bien ! cómo quieras

Palabras del autor

Sofía se negaba a ver la realidad , tenía en el fondo la esperanza que su marido cambiara y que por fin la respetará y le diera el lugar que ella merecía , lamentablemente eso se llama negación .

Siguiendo la historia

Esa noche llega Rodrigo muy ebrio , casi cayéndose de la borrachera

Oye tú ! le grita a Sofía

Ella corre y sale de la habitación, otra vez borracho Rodrigo ? le pregunta con un tono de cansancio

Si .. Y que ? le dice el

Ándale dame de tragar ! apúrate ! le dice mientras la jala muy fuerte por el brazo .

Pero Rodrigo no hay nada !

Cómo ? que dices ? si te di dinero ! cómo que no hay nada ?

Eso fue hace una semana , ya se me acabó !

Seguramente te lo gastaste en esas tonterías de viejas !

No ! me lo gaste en la comida y en cosas de la escuela de la niña

Pero el se enfurece y la coge por el cabello tirándole al piso

A mí no me vas a contradecir !! grita enojado , y allí en el suelo empieza a pegarle sin piedad .

Al día siguiente , Sofía sale con la cara tapada a tender la ropa .

Gloria la ve y le pregunto ..

Que te paso ?

Nada ! es que no quiero que el sol me de mucho en la cara

Así ? déjame ver , le quita el ropaje y se da cuenta de los golpes

Esto ya es el colmo ! mira como te dejo !

Sofía apenada se entra a la casa

Esto es lo que quieres Sofía ? pregunta indignada gloria

Esto es lo que quieres que vea tu hija ?

Ya basta gloria ! dice ella llorando

Que quieres que haga ? estoy sola ! mi mamá me saco de la casa apenas salí embarazada de Rodrigo , y no me va aceptar de nuevo

Yo no tengo a nadie !

Eso no es cierto ! me tienes a mi ! yo te voy ayudar , pero Sofía ya tienes que parar esto ! o un día de estos te va a matar a golpes !

Y dime ? que va a hacer de tu hija ? que va a pasar con ella ?

Sofía se lleva las manos a la casa y empieza a llorar desconsoladamente .

Gloria tiene razón , si ella sigue así , va terminar muerta , Rodrigo va a terminar por matarla .

Ese mismo día pero más tarde , Rodrigo llega con unas flores que seguramente cogió de algún jardín , y le dice ..

Sofía ! yo quiero pedirte disculpas ! es que anoche estaba muy tomado y pues no sabía que hacía

Ella lo mira mientras acomoda la ropa , pero no dice nada

Es que también es tu culpa ! comienzas a responderme y sabes que eso no me gusta ! y pues pierdo la paciencia , dice el como siempre justificando

Ella sigue en lo que hacia , sin decirle nada , y eso le causa a el impaciencia

Mira Sofía ! le dice cogiendo su brazo , tampoco te voy a suplicar ! ni que fueras la última coca cola del desierto

Allí están tus flores ! las tira y se va

Ella lo mira con tristeza , se va al espejo y se queda mirando su reflejo , el cual ya no es el mismo de seis años atrás , el cual era muy diferente a este

Aquel estaba lleno de vida ! de ilusiones ! de sueños

Sofía quería ser chef , le gustaba mucho cocinar , lo disfrutaba , pero todo cambio cuando conoció a Rodrigo , el no era el hombre que es ahora , el era todo un galán , la trataba como una reina , y ella se enamoró perdidamente

Tanto así ! que cometió el error de entregarse a el muy pronto , y como resultado se dio un embarazo , su mamá al enterarse la saco de su casa , y ella no tuve opción que irse a vivir con el padre de su hija , osea Rodrigo

Quién al poco tiempo de convivencia , cambio por completo .