Pada bulan berikutnya Raspati menambah beban berat menjadi 4 Kg, masing masing 0,8 Kg pasir di setiap wadahnya, dengan penambahan berat 1 Kg lagi.. Jadi total berat beban pada tubuhnya adalah 4 Kg.
Dia membutuh waktu 2 bulan lamanya baru dapat menguasai berat beban tersebut hingga keseimbangan fisik dan stamina sempurna dengan pola yang sama 15 putara Push Up Sit Up dan Squat Jumpa masing masing 50 kali hingga dia merasa nyaman dan terbiasa dengan total berat beban 4 Kg.
Kemudian dia menambah beban berat lagi menjadi 5 Kg dengan masing masing wadah bertambah seberat 1 Kg, karena dengan pengalaman yang sudah 4 kali dengan perbedaan berat, tidak butuh waktu lama baginya untuk menguasai dengan beban berat tersebut cukup 44 hari saja (padahal lama juga yeh).
"Ah.. aku belum berani menambah berat beban lagi cukup 5 Kg dulu hingga aku benar benar menguasai berat ini dan stabil dalam setiap gerakan ku.. masih ragu untuk menambah berat beban 1 Kg lagi dengan total 6 Kg bisa menguasainya lagi dalam waktu sebulan.." gumam Raspati.
Akhirnya dia tetap berlatih setiap harinya dengan beban 5 Kg sampai benar benar puas menguasai keseimbangan tubuh dan staminanya dan saat ini dia berada di bulan terakhir pada semester 8 di kuliahnya.
Setelah berjalan selama 7 bulan pelatihan olah tubuh berat beban, terlihat ada perubahan pada fisik, stamina dan keseimbangan tubuh pemuda ini secara signifikan.
"Wuuuaaah aku merasa tubuhku lebih bertenaga dan enteng hahahaha... dan.. penampilan tubuhku.." ujarnya.
Raspati lalu melihat ke cermin "Yes yes yuuhhhuuuu perut ku dah six pack.. otot lenganku gilee.. diluar espektasi.. lebih berotot seperti binaragawan..", dia tersenyum sendiri melihat perubahan pada tubuhnya yang mana tinggi Raspati 178, berat 80 Kg berkulit putih bersih seperti bule.
Kalau dilihat sekilas wajahnya mirip Fendy Pradana pemain film layar lebar sebagai Brama Kumbara Raja Madangkara berjudul 'SAUR SEPUH' tapi kenyataannya jauh lebih tampan dari aktor itu, sedangkan Ayahnya mirip dengan Barry Prima dan Bundanya mirip Lydia Kandau.
Dia pun bergumam dalam hati "Terimakasih Kakek Kelud yang selalu memberikan saran saran yang terbaik untuk pengembangan fisik ku sekarang, tidak sia sia aku berlatih selama hampir 4 tahun untuk mendapatkan hasil seperti ini" dengan rasa hormat dan terimakasih yang mendalam kepada kakek Kelud.
"Sama sama cucuku karena aku telah berjanji pada kakek buyutmu untuk membimbing mu tentang semua hal yang berkaitan dengan ilmu beladiri dan kemampuan fisik.." jawab suara yang ada dibenak Raspati yang ternyata bernama Kakek Kelud.
FLASH BACK
Sebenarnya kakek Kelud adalah sebangsa Jin yang bersemayam dalam cincin giok yang dipakai oleh Raspati. (Untuk jelasnya baca cerita yang berjudul PENGUASA DUA DUNIA yang merupakan awal kisah kakek Kelud dan leluhurnya Raspati).
Keadaan ini bermula pada saat Raspati masih duduk di kelas 4 SD, setiap malam dia selalu mimpi bertemu dengan seorang kakek yang ramah.. Kakek ini selalu memberitahukan tentang tehnik pengolahan tubuh dan beladiri.
Namun pada awalnya Raspati selalu mengabaikannya karena belum paham maksud dari perkataan kakek dalam mimpinya itu.
Karena mimpi itu selalu datang berulang terus selama 2 bulan, akhirnya Raspati paham maksud dan tujuan si kakek (didalam mimpi tersebut dimulailah perkenalan dengan si kakek yang memperkenalkan namanya adalah Ki Kelud Manguntapa yang menggunakan penampilan fisik kakek buyutnya Raspati tetapi dia belum kenal dengan wajah mau pun nama kakek buyutnya).
Ketika Raspati duduk dikelas 6 SD pada ulang tahunnya yang ke 12 Ayah nya memberikan hadiah sebuah cincin giok yang merupakan warisan turun temurun dari Kakeknya (Ayah dari ayahnya Raspati).
Setelah menerima hadiah tersebut Raspati lalu mengenakannya di jari manisnya dan pada saat itu juga merasakan resonansi getaran pada jari manisnya ke seluruh tubuh seperti sengatan listrik ringan namun tidak menyakitkan bagaikan digigit nyamuk tapi Raspati menanggapi hal itu biasa saja.
Semenjak itulah selalu bermimpi beryemu dengan kakek yang bernama Kelud Manguntapa, Raspati mulai giat berlatih yang memiliki cita cita untuk menjadi tentara namun setelah memahami apa yang selalu di beritahukan oleh kakek akelud.
Namun.. apa daya, cita cita yang di inginkan tidak dapat terwujud dan membuatnya sedih, namun kakek kelud memberikan nasihat padanya hingga Raspati dapat menerima keputusan orang tuanya untuk lanjut kuliah... jalinan komunikasi ini berlangsung hingga dari lulus SMA sampai sekarang (masa kuliah).
Kembali ke masa kuliah
Setelah mendapat bentuk fisik dan kekuatan stamina yang dirasa ideal menurutnya, Raspati pun mulai mencoba berlari sebanyak 15 kali putaran melepas semua wadah tempat penambah beban.. tanpa bobot berat beban alias murni fisik dengan kecepatan di atas rata rata manusia normal karena merasa jaun lebih ringan.
"Gila ini sih kaya ga ada beban lari ku.. serasa naik motor saja.. ringan dan tak gampang capek seperti sebelumnya wahahahahahaah" gumamnya.
"Iya Cucuku karena kamu berlatih dengan giat dan fokus mengikuti apa yang kakek arahkan dan kamu sekarang bisa merasakan sensasi perubahan yang ada pada tubuh dan stamina mu..".
"Semakin bobot berat beban yang kamu terapkan akan semakin berkali lipat kecepatan yang akan kamu dapatkan ketika berlari.. dan kamu akan merasakan sensasi seperti terbang ketika berat beban mu mencapai 10 Kg atau lebih Pati cucuku..." tambah Kakek Lud.
"Benarkah kek.. Aku akan seperti itu.. Bisa berlari laksana terbang..?" tanya dengan antusias.
"Benar cucuku.." jawwb kakek Kelud.
"Baiklah nanti jika aku sudsh yakin.. akan aku yambah berat beban secara bertahap seperri sebelumnya.." gumamnya pelan.
Raspati jadi teringat pada saat belum memakai berat beban dan memulai pertama kali menggunakan berat beban 1 Kg..
Kecepatan lari Raspati ketika menempuh jarak 10 Km (15 kali putaran) diselesaikan hanya dalam 15 menit mengelilingi komplek rumahnya, sedangkan pada awal awal pelatihan sebelum dikasih petunjuk oleh kakek Kelud belum menggunakan beban menempuh sekitar hampir 1 jam.
Ketika mulai menggunakan beban 1 Kg diselesaikan dalam waktu 1,5 jam hingga menguasai dengan bobot berat beban seberat itu dan latihan diselesaikan dalam waktu 30 menit, demikian di lanjut sampai bobot berat beban yang ke 4 Kg.
Pada bobot berat beban yang ke 5 Kg terlihat perbedaannya meskipun hanya 1 Kg.. Tapi itu agak berat diawal latihan dan terlihat menguras tenaga fisik dan staminanya untuk menyelesaikan putaran pertama berlari keliling komplek di hari pertama, dia tidak sanggup sampai 10 putaran hanya 5 putaran saja.
Sedangkan untuk push up, sit up dan squat jump hanya bisa dilakukan 10 - 15 kali saja karena perlu usaha yang lebih kuat lagi dan kepalanya sudah mulai terasa pusing.
Hingga hari ke 15 tanpa putus asa dengan semangat yang membaja akhirnya dapat diselesaikan lari 15 putaran, sit up, push up, squat jump 50 kali namun waktunya lebih cepat dari yang berat 4 Kg karena sudah paham sela selanya.
Butuh 25 hari untuk menyelaraskan waktu penyelesaian latihan hingga mencapai ke stabilan stamina dan fisik Raspati dan penyempurnaan olah pernafasan ketika meyelesaikan latihannya jadi pada berat beban yang 5 Kg pun hampir sama prosesnya dengan berat beban 4 Kg.
Oleh karena itu pada hari berikutnya dia memutuskan untuk mencoba melakukan latihan olah fisiknya tanpa berat beban dan merasakan sensasi yang berbeda antara berlatih dengan beban dan tanpa beban.
"Cucuku cobalah untuk melompat seberapa tinggi jangkauan yang dapat kamu capai" ujar kakek Kelud.
"Baik Kek aku akan coba lompat jongkok (Squat Jump)" jawab Raspati.
"Huup.. whooosh.." Raspati berjongkok lalu melompat dengan kedua telapak tangan di belakang kepala, pada lompatan pertama tinggi lompatan mencapai 1 meter.
"Wow" gumamnya dengan wajah kaget dan terpukau, pada lompatan kedua mencapai 2 meter ini membuatnya terkaget kaget melihat hasil lompat jongkoknya sambil berteriak "Busyet dah gilee ringan benerrrrrr serasa kaya terbang hehehehe ..." ujarnya.
Sampai dia ga fokus karena rasa terkejut akan sensasi pada dirinya dengan betapa ringan dia melompat yang dirasakan mencapai ketinggian 2 meter dan baru sadar pada saat mendarat dia pun jatuh terjongkok sambil terjengkang ke belakang menabrak tong sampah yang berada di halaman depan rumahnya.
BERSAMBUNG....
***Download NovelToon untuk nikmati pengalaman membaca lebih baik!***
Updated 413 Episodes
Comments
Jemmy Mangkey
😂😂😂🤣🤣🤣🤣😅😅😅😅💮💮💮💮🦀🦀🦀🦀🦀
2024-06-09
0
Deptiana Deptiana
nih cerita muter muter.... piye bos
2024-04-17
0