Pelatihan & Diet Ketat

"Permaisuri" panggil Eun-Hye beberapa saat lalu terkejut melihat betapa rapi nya kamar Permaisuri Haneul yang awal nya berantakan sekarang menjadi rapi.

"Eun-Hye kau sudah datang mana baju dan celana yang ku minta" Permaisuri Haneul mendekati Eun-Hye yang masih diam berdiri terpukau melihat betapa rapi dan bersih nya kamar Permaisuri Haneul.

"Maafkan saya Permaisuri, saya melamun untuk beberapa saat. Ini baju dan celana yang Permaisuri minta" Eun-Hye menyerahkan baju dan celana tersebut kepada Permaisuri Haneul.

"Kau tunggu lah di luar Eun-Hye aku akan mengganti baju ku sendiri" Permaisuri Haneul menutup tirai di balik lemari pakaian nya dan mengganti pakaian nya dengan pakaian sederhana.

Setelah beberapa saat Permaisuri Haneul keluar dengan pakaian yang dia kenakan. Dia merasa benar benar seperti sebuah semangka yang berukuran besar.

"Eun-Hye" Permaisuri Haneul memanggil Eun-Hye sambil berjalan membuka pintu kamar nya.

"Eun-Hye" Panggil Permaisuri Haneul kembali

"Ada apa Permaisuri?" Eun-Hye lagi lagi di buat terkejut oleh Permaisuri nya yang sedang mengenakan pakaian seperti seorang pria hanya mengenakan baju dan celana tidak seperti permaisuri pada biasanya yang memakai gaun istana.

"Eun-Hye menurut mu berapa berat badan ku ?" Permaisuri bertanya kepada Eun-Hye sambil merenggangkan tangan serta kaki nya.

"Ehmm terakhir kali sekitar 2 bulan lalu waktu ada penimbangan berat badan Permaisuri setara dengan 3 karung beras dan di tambah sekitar 7kg. Satu karung beras setara 50kg beras berarti Permaisuri memiliki berat badan sekitar 157 Kg" Jelas Eun-Hye dengan wajah polos dan tidak berdosa nya memberitahukan nya kepada Permaisuri Haneul.

"Aaakkkhhh seberat itu kah aku !!!" Permaisuri Haneul terkejut dada nya seperti di tusuk oleh belati mendengar ucapan polos dari Eun-Hye.

"Baiklah mulai sekarang mari kita lakukan olahraga dengan giat untuk menurunkan berat badan. Mulai sekarang aku harus push up 1000 kali sehari, Pul up 1000 kali sehari , keliling istana dingin 500 kali sehari, hanya minum air putih, dan aku akan mengangkat air setiap hari" Begitulah tekad Permaisuri Haneul untuk mengubah penampilan nya. Dia pun memulai latihan nya secara bertahap serta perlahan.

Bulan Pertama Permaisuri Haneul latihan dengan ketat, diet dengan ketat hanya minum air putih dan makan sekali sehari. Di Bulan Pertama Permaisuri Haneul kehilangan sekitar 20kg berat badan nya.

Bulan Kedua Permaisuri Haneul tetap latihan dengan ketat dan diet dengan ketat, dia bahkan hanya makan buah persik sebiji sehari atau buah buahan yang lain seperti pepaya atau jambu. Permaisuri Haneul kehilangan sekitar 20kg lagi.

Hingga bulan bulan berikutnya Permaisuri Haneul melakukan pelatihan ketat dan diet ketat nya sendirian di temani oleh Eun-Hye yang melihat proses latihan Permaisuri Haneul dari awal hingga akhir nya Permaisuri Haneul hanya memiliki berat badan sekitar 59kg dengan badan nya yang tinggi dia menjadi perempuan Cantik yang memiliki berat badan Ideal dan tinggi badan yang ideal.

Jika di sandingkan dengan Kaisar maka perempuan lain tidak dapat memiliki kesempatan lagi karena kecantikan Permaisuri Haneul yang kini memukau.

Tetapi perubahan Permaisuri Haneul kali ini tidak di ketahui oleh siapapun selain Eun-Hye, Selama 5 bulan Permaisuri menurunkan berat badan nya dengan ketat dan selama 1 bulan dia mengatur pola makan nya agar berat badan nya tidak naik ataupun berkurang. Dan selama itu pula Permaisuri Haneul tidak pernah muncul di hadapan Kaisar, Ibu suri, Para selir ataupun orang orang yang ada di istana.

Setiap kali ada yang dia inginkan atau ada suatu urusan selalu Eun-Hye yang pergi untuk menyelesaikan semua nya.

"999, 1000 , hah hah hah aku lelah sekali, tapi semua lelah ini akhirnya menghasilkan buah yang manis hahaha akhirnya badan ini benar benar pas dengan keinginan ku" Permaisuri Haneul terbaring dan beristirahat di bawah pohon persik yang sedang menaungi nya setelah dia menyelesaikan 1000 kali push up untuk hari ini.

Betapa lelah nya dia harus latihan dengan ketat dan menjauhi orang orang di sekitar nya, Permaisuri Haneul bahkan mempelajari kembali tata cara menjadi permaisuri dan tata krama serta sopan santun dalam istana. Permaisuri Hanuel hanya tidur 3 sampai 4 jam dalam sehari agar dia bisa bangkit dan menjadi Permaisuri yang kuat, bukan permaisuri yang lemah dan tidak di hormati. Permaisuri Hanuel juga mempelajari kembali cara menggunakan belati dan pedang, mempelajari bagaimana caranya memanah agar dia bisa melampaui para perempuan dan laki laki yang ada di kekaisaran ini.

"Permaisuri minumlah dan istirahat sejenak saya akan menyiapkan air untuk mandi sore ini" Eun-Hye tiba tiba muncul dan membawakan sebotol air putih kepada Permaisuri Haneul yang sedari tadi hanya terdiam dengan pikiran nya.

"Terimakasih Eun-Hye" Permaisuri bangkit dan duduk dengan meluruskan kedua kaki nya kedepan sambil membuka botol air minum yang di berikan oleh Eun-Hye dan meminum nya secara perlahan.

"Eun-Hye aku bisa menyiapkan air mandi ku sendiri, kau pergilah dan cari gaun istana yang bisa ku pakai beberapa lembar untuk ku. Pastikan tidak ada orang yang mengetahui ini" Permaisuri Haneul bangkit dari duduk nya dan berdiri memberikan sekantong koin emas kepada Eun-Hye untuk membeli beberapa baju di pasar malam untuk di pakai oleh diri nya.

Permaisuri Hanuel lalu masuk ke dalam Istana dingin nya yang kini sedikit demi sedikit sudah berubah dan terlihat seperti sebuah rumah manusia, bukan seperti istana hantu waktu pertama kali mereka datang ke Istana dingin.

Terpopuler

Comments

kriwil

kriwil

udah cantik nanti mau di sentuh kaisar bodoh ,rugi kali😀

2024-12-24

0

Bzaa

Bzaa

kereeen banget udah turun drastis kiloanny😘

2025-01-12

0

end

end

yang bener zj 150 kg z sja 90 kg uda gendut

2024-09-03

0

lihat semua
Episodes
1 Ketua Go Hae Ri
2 Masuk ke Tubuh Permaisuri
3 Tujuan Hidup
4 Koki Istana
5 Pelatihan & Diet Ketat
6 Cantiknya Permaisuri Haneul
7 Kegelisahan Kaisar Jin-Woo
8 Rewook si mata mata
9 Ingatan buruk
10 Rewook pria aneh
11 Pencarian Penjahit Pria
12 Pria kecil si penjahit
13 Gaun untuk Permaisuri
14 Tuan EL di istana dingin
15 Gaun Permaisuri Haneul
16 Festival Tahun Baru 1
17 Permintaan Cerai
18 Festival hari ke 2 (Bertemu ayah)
19 Festival hari ke2 (bertemu para sepupu)
20 Festival Hari ke 2 ( lomba memanah )
21 Pengumuman 1
22 Festival Hari Ke2 ( Jepit rambut )
23 Kaisar Gwang-Ho
24 Keinginan Rewook
25 Selir Hanum
26 Harimau yang menyembunyikan cakar
27 Membujuk Permaisuri Haneul
28 Ruang Rapat
29 Rapat Pertukaran Pulau
30 Pulang nya Kaisar Gwang-Ho
31 Ingatan Masa Kecil
32 Pria Muda dan Rewook
33 Di Tarik bukan di Dorong
34 Keinginan Pengabdian
35 Mimpi masa kecil
36 Dua perempuan berbisa
37 Bersama Kaisar Jin-Woo
38 Bertemu Selir Hanum
39 Derita Selir Hanum
40 Racun di dalam obat
41 Kehidupan Kejam di Kerajaan
42 Permaisuri Vs Selir Pei
43 Berita buruk untuk Ibu Suri
44 Pemeriksaan obat beracun
45 Masuk Penjara
46 Musuh baru
47 Penjatuhan hukuman
48 Hukuman Selir Pei dan Ibu Suri
49 Kehilangan orang kesetiaan
50 Pemakaman
51 Jendral Chaewon vs Perdana Menteri
52 Alasan di benci
53 Cinta masa lalu
54 Pesan Rahasia
55 Rewook Prajurit Setia
56 Bertemu Kaisar Gwang-Ho
57 Selir ke 11
58 Perang Sehat
59 Rapat
60 Musuh dalam selimut
61 Pengumuman
62 Selir Kyung Mi
63 Persiapan Perang
64 Peperangan
65 Rewook Hanuel
Episodes

Updated 65 Episodes

1
Ketua Go Hae Ri
2
Masuk ke Tubuh Permaisuri
3
Tujuan Hidup
4
Koki Istana
5
Pelatihan & Diet Ketat
6
Cantiknya Permaisuri Haneul
7
Kegelisahan Kaisar Jin-Woo
8
Rewook si mata mata
9
Ingatan buruk
10
Rewook pria aneh
11
Pencarian Penjahit Pria
12
Pria kecil si penjahit
13
Gaun untuk Permaisuri
14
Tuan EL di istana dingin
15
Gaun Permaisuri Haneul
16
Festival Tahun Baru 1
17
Permintaan Cerai
18
Festival hari ke 2 (Bertemu ayah)
19
Festival hari ke2 (bertemu para sepupu)
20
Festival Hari ke 2 ( lomba memanah )
21
Pengumuman 1
22
Festival Hari Ke2 ( Jepit rambut )
23
Kaisar Gwang-Ho
24
Keinginan Rewook
25
Selir Hanum
26
Harimau yang menyembunyikan cakar
27
Membujuk Permaisuri Haneul
28
Ruang Rapat
29
Rapat Pertukaran Pulau
30
Pulang nya Kaisar Gwang-Ho
31
Ingatan Masa Kecil
32
Pria Muda dan Rewook
33
Di Tarik bukan di Dorong
34
Keinginan Pengabdian
35
Mimpi masa kecil
36
Dua perempuan berbisa
37
Bersama Kaisar Jin-Woo
38
Bertemu Selir Hanum
39
Derita Selir Hanum
40
Racun di dalam obat
41
Kehidupan Kejam di Kerajaan
42
Permaisuri Vs Selir Pei
43
Berita buruk untuk Ibu Suri
44
Pemeriksaan obat beracun
45
Masuk Penjara
46
Musuh baru
47
Penjatuhan hukuman
48
Hukuman Selir Pei dan Ibu Suri
49
Kehilangan orang kesetiaan
50
Pemakaman
51
Jendral Chaewon vs Perdana Menteri
52
Alasan di benci
53
Cinta masa lalu
54
Pesan Rahasia
55
Rewook Prajurit Setia
56
Bertemu Kaisar Gwang-Ho
57
Selir ke 11
58
Perang Sehat
59
Rapat
60
Musuh dalam selimut
61
Pengumuman
62
Selir Kyung Mi
63
Persiapan Perang
64
Peperangan
65
Rewook Hanuel

Download

Suka karya ini? Unduh App, riwayat baca tak akan hilang
Download

Bonus

Pengguna baru dapat mengunduh App untuk membuka 10 bab secara gratis

Ambil
NovelToon
Novel sejumlah besar sedang menunggu Anda baca! Juga ada komik, buku audio, dan konten lain untuk dipilih~
Semua konten GRATIS! Klik di bawah untuk download!