Aimez-vous

La solution que j'ai trouvé c'est que vous devez vous aimez, vous devez vous affirmer....

Regarder vous dans la miroir...... regardez tout votre corps peu importe si vous êtes normal, mince ou chubby.... regardez vous dans le miroir et dites que vous êtes bien, dites que vous êtes beau ou belle.....faites vous des compliments parce que vous le méritez.

En faite, les adultes nous ont cachés la vérité depuis longtemps, personne ne sera là pour vous apart vous même, personne ne sera là pour vous..... vous êtes la seule personne qui sera là pour vous dans les moments difficiles !! Quand vous pleurez la nuit, il n'y a personne non ? Absolument personne ? mais vous vous êtes là ? vous êtes là dans votre corps en train de pleurer ou de penser à Quelques chose!!

C'était mon défaut auparavant, je pensais que ce sera quelqu'un qui m'aiderait à me sortir de là !! mais j'avais tort !!! c'est moi !!! et moi seule !!!

JE NE POURRAI JAMAIS CHANGER LES AUTRES !!! JE NE POURRAI PAS LES FORCERS À M'AIMER OÙ À LEUR OBLIGER DE FAIRE CE QUE J'AIME !! JE NE PEUX PAS LES OBLIGER DE NE PAS ME BLESSER.

S'il me blesse, je dois savoir ACCEPTER LES CHOSES , oui cette manière D'ACCEPTER LES CHOSES est aussi une manière d'avancer dans la vie. Sans ça, vous serez toujours dans la même endroit que vous êtes dans un an ou deux ans, et je suis sûr et certaines que vous ne voulez pas revivre ça. Nous en reparlerons mais tout d'abord parlons de "selflove"

Prenez soin de vous car les autres ne le feront pas, ils sont déjà occuper à prendre soin d'eux. Même votre famille ne le feront pas... c'est votre devoir. Si vous voulez faire quelque chose, Assurez vous que vous le faites pour vous et non pas pour quelqu'un. Je prends un exemple.....

1° J'ai commencé à me mettre au sport..... Au début je le faisais pour que les garçons soient attiré par moi, pour que les autres me disent " ah oui tu es belle et en forme" mais je m'en suis rendu compte que non!! je dois pas le faire pour plaire aux autres mais pour me plaire à moi !!! Car oui je suis belle !! avec ou sans ses formes. Là maintenant je pèse " 52" kg et je continue le sport. Les garçons qui me harcelait au lycée me fait des avances mais c'est moi qui les "friendzone"

petite citation " NE RÉ-INVITE JAMAIS LES PERSONNES TOXIQUES DANS VOTRE VIE MÊME S'IL VOUS MANQUE, ÇA VOUS AS PRIS DU TEMPS DE SORTIR DU TÉNÈBRE ALORS NE REVENEZ PAS LÀ-BAS"

2° J'ai commencé à faire du manucure, d'utiliser des rouges à lèvres et etc..... pas pour plaire aux autres, pas pour impressionner quelqu'un, mais juste pour me sentir bien dans ma peau..... pour que je me sent belle, car quand tu prends soin de toi, tu te sent belle, alors c'est là que tu boost ta confiance en soi.

Alors aimez vous, avec vos défauts physique ou mentale. Portez des vêtements que vous aimez. Faites quelques chose qui vous plaît, connaissez vos défauts c'est bien mais l'assumer c'est encore meilleur.

Prenez des douches chaque soir et chaque matin, prenez soin de votre peau, même de chaque partie de votre corps.

Après ça, je vous jure que vous vous sentirez bien.... pas bien au level max mais bien. C'est déjà mieux que rien non ?

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