capitulo 18

...Narra Ann...

Hace 3 días, que estoy bajo fianza aunque he estado encerrada no me he aburrido, limpié todo mi apto, es de dos espacios la sala cocina y mi cuarto es tipo estudio. No muy bueno para recibir tantas visitas. Hice ejercicios, hace tiempo que no hacía; se siente de un rico, salí al jardín del condominio y además he hablado mucho con Chris, me ha mensajeado mucho estos tres días.

Mañana me toca mi consulta con Adriana, sigo con la terapia. Hablé con ella y me dijo que no debo faltar, no puedo echar para atrás lo que he avanzado. Así que iré, quiero sanarme por completo.

Estoy en mi cell hablando con mis chamacos, cuando entra un mensaje de Chris. Lo veré después que hable con mis hijos, ya tenía varios días que no hablaba con ellos. Ellos me dicen que están bien, en sus clases y en sus actividades extra ecolares. Mi galan practica beisboll y mi princesa está en danza. Que todo bien en la casa, siempre le mando dinero, nunca he dejado de hacerlo sea mucho o poquito. Aunque no estoy trabajando estos días, tenía mi guardadito, ya había empezado a reunir para la green card. De allí he tomado el dinero, sólo tomaré lo justo no me dare gustos innecesarios para no descompletar tanto, sólo espero mi permiso y claro el juicio. Confío en Dios que Chris logrará que me quedé en estados unidos.

Abrí el mensaje de Chris y como todos estos días me pregunta cómo estoy , cómo dormí, si ya comí y cosas así. En estos días se ha vuelto más cercano ha estado al pendiente vía teléfono, eso es bueno, me agrada.

Cada día me gusta más Chris, pero aún siento miedo. Qué tal si después resulta no es indicado? No resulta algo entre nosotros, somos de mundos diferentes, se nota que él es de familia de plata y yo pues soy una inmigrante mexicana que aquí no pasa de peluquera. Es un trabajo digno y honrado pero, somos diferentes. Como dirían por ahí de aguas de dos ríos.

Hoy iré a la consulta con Adriana, estoy nerviosa y ansiosa dentro de tres días es mi audiencia y no sé que pase, aunque Chris esta confiado..

Esta vez entro al edificio más rápido de lo normal, me da miedo estar en la calle y llegue la policia. Como siempre llego al consultorio, me anuncio y espero mi turno.

Entro a mi consulta y me siento en el divan, para comenzar mi sesión.

Adriana: Hola Ann, cómo has estado? Cuéntame primero cómo te sentiste luego de la última sesión?

Ann: Hola, no muy bien estoy ansiosa y nerviosa, por la audiencia. Bueno después de la sesión me senti bastante bien. Muy liberada, la diferencia con la primera sesión fue muy notoria, desde entonces he recordado a mi ex-esposo o cosas que vivimos y no me molestan o duele tanto sabes. Además he recordado más los buenos momentos. Lo último fue que ayer lo vi en video llamada y pude entablar una pequeña conversación con él, antes no podia cruzar muchas palabras sin sentir rabia le hablaba, pero con la rabia por dentro y ahogando las ganas de llorar, pero ayer nada de eso paso..

Adriana: Veo Ann que tu evolución ha sido rápida, eso es porque tu quieres cerrar ese ciclo de tu vida y seguir para delante.

Ann: Pues realmente sí, yo creo que merezco ser feliz. Y llegar a entablar una relación sana con alguien más sin tener el temor de que me hará daño. Y mis hijos se merecen crecer en un ambiente sano.

Adriana: Perfect!!!. Bueno recuestate en el diván, el dia de hoy trabajaremos la empatía. Para tener un verdadero perdón es necesario ser empático con la otra persona, ponerte en sus zapatos e intentar entender sus motivos, sus emociones y las circunstancias, tanto en el pasado como en el presente. ¿Es un reto muy grande? Es difícil ponerse en los zapatos del otro, pero es importante recordar que nadie es perfecto.

Ann: Es dificil, entender sus razones, pero lo tratare..

Adriana: Claro que puedes, ya lograste perdonarte a ti misma, que no tuviste culpa de lo que paso. Ahora debes de empatizar con ellos.

Ann: Dejar en el pasado lo que haya pasado, olvidar el problema y concentrarnos en la solución, no es algo fácil.

Adriana: La compasión y la empatía dan paso al perdón. Estar dispuesto a perdonar sin condiciones es difícil pero es necesario para dar un paso hacía la reparación del daño de ambas partes.

Ann: Entiendo que fueron cobardes en admitir que estaban sintiendo algo entre ellos. Y él en vez de hablar claro conmigo tomo una mala decisión, que me arrastró a mi al dolor.

Adriana: Si aceptas de corazón que eso es así y de verdad lo crees estás muy cerca de sanar tu mente y por ende tu cuerpo.

Ann: Si creo en lo que te digo, aunque aún tengo algo de duda. Entiendes, no es fácil.

Adriana: También debes ser agaradecida, el agradecer en el proceso de perdonar es vital. Agradece tu valentía de aceptar tus fallas tus aciertos, la confianza, el cariño, la empatía, el reconocimiento  de tus emociones y las de los demás, así como los aprendizajes que esta experiencia podrá dejarte. Agradece lo bueno y lo malo, lo grande y pequeño, lo triste y lo feliz. De esta manera el proceso será más sencillo.

Ann: Agradecer todo el proceso y que la vida te puso en mi camino, para yo empezar a sanar.

Adriana: Si correcto se agradecida. No es algo de la boca para afuera, es algo desde el corazón. Y por último Ann QUIERE DE NUEVO. Claro que es difícil confiar y querer a alguien que nos ha causado dolor pero es la prueba más grande, para nosotros y para el otro, del verdadero perdón. Date y dale al otro la oportunidad de re-construir el cariño, la confianza, la amistad o aquello que se ha fracturado. Ten una relación sana con él, porque además que en medio estan tus hijos, que de verdad haya una relación sincera así los niños también seran sanos emocionalmente y como dijiste creceran en un ambiente sano y armonioso entre sus padres.

Ann: Creo que ya estoy en ese camino, como te conte pude conversar con él sin sentir ira ni rabia. Sólo con ella es que tengo que trabajar, como ya sabes esta muerta y nunca podré hablar con ella.

Adriana: Perfecto . Bueno con ella te servira escribir tus emociones como una carta o con una foto le hablas dices tus emociones y te pasará igual que con tu ex, cuando veas la foto ya no tendrás rabia.

Ann: Si ok entiendo, eso ya me ha pasado vi las fotos en facebook y no me dio rabia, más bien recordé con cariño esos momentos que vivimos, a medida que creciamos.

Adriana: Ok, muy bien. Bueno Ann esto es todo por hoy. Sigue haciendo tu parte del trabajo, haz tu análisis. Estás en el camino de la sanación y lo veras reflejado en tu cuerpo.

Ann: Ok, gracias nos vemos.

Adriana : Esta vez dentro de 15 días. y éxitos en tu audiencia. Si necesitas de mi ya sabes estoy en el teléfono.

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Comments

LUZ AMPARO SALINAS ANGULO

LUZ AMPARO SALINAS ANGULO

que todo salga bien 🙃🙃🙃😯😯😯😕😏😒😒

2022-09-23

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